Видео с ютуба Подъём Гирь

Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно)

Толчок гири - техника, подъем на грудь, швунг

Толчок двух гирь. Техника выполнения

Толчок гирь Техника для начинающих Иван Денисов и Оксана Степанова

ПОДНИМАЕМ ТЯЖЕЛЫЕ ГИРИ В NEVA 33 // МИРОВОЙ РЕКОРД!!!

Лучшая Тренировка с Гирей для Всего Тела. Комплекс Минотавр

Подъем гирь по 16 кг перед собой пистолетом. Дмитрий Халаджи

Секрет ДЫХАНИЯ гиревиков. Почему гири поднимаются на вдохе. Иван Денисов

Турецкий подъем - техника выполнения. Подъем с гирей

ЖИМ ГИРИ НА ПОПА / СЕКРЕТ КАК ПОЖАТЬ !

Виктор Блуд Турецкий Подъем

ПОДЪЕМ ГИРИ - ТАНК И МАЛЫШ БЕЗ ТОРМОЗОВ / НОВЫЙ СИЛОВОЙ ВИД СПОРТА